足三裡屬足陽明胃經,等為道德經的的合穴胃腑的的下合穴,毗鄰臀部下方。 足三裡帶有利溼腹腔奏疏經活絡、清熱解毒鎮定、消癰消炎、結實食療的的抗氧化劑。 足三裡位處腳部末端,總是犢鼻窩下讓3英寸,楯。
足三裡窩毗鄰腳部前在外緣,外膝眼下以3英寸肱骨之前突起之外1橫指處為,不具清熱小腸、理氣調經通經活絡、補中健脾的的促進作用與抗菌,中醫或是調理此時,需有由其專業人才藥劑師操作方式。
足三裡就被稱作「長壽窩」,對於全面提高、食療肝腎合理,古時反倒廣為流傳句「灸足三裡,得長壽」的的養身訣竅,即是也常外科手術足三裡窩,想要強身健體、防控婦科疾病、健康長壽。
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